美容家・AEAJ認定アロマインストラクターmayuのきれいをご一緒に♪ブログ

★美容家mayuの癒しの美空間CUTE★ AEAJアロマテラピー認定教室。アロマの香り漂うのあなただけの空間で、他のお客様を気にすることなく至福のトリートメントでリラックス。

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CUTEホームページ及びカートなどの閲覧不具合について

昨日、ホームページやショップカートが
FC2サーバーの不具合により
FC2関連のページすべての表示に
エラーメッセージが表示される事態となっておりました。

しかし、現在無事に表示は正常に戻りましたので
ご案内申し上げます。

ご不信とご心配をおかけいたしました。

にきび撃退の精油!

アロマオイル(精油)は、直接肌につけてはいけませんが
このふたつはOK!それがにきびにすっごい効きます。

 ■ラベンダー
 にきびが跡にならない・跡が早く治る

 ■ティートゥリー
 赤く炎症しても膿まない・小さくしぼむ



どっちもにきびに効くのですが効き方が微妙に違います。
にきびの出来はじめにはティートゥリーで、治りかけて
きた頃にラベンダーが、ベストでした

特にティートゥリーは、化膿止めといっても良いくらい、
急に化膿がストップします。で、だんだん枯れるというか
小さくなっていく感じ。この2つの精油をブレンドすれば
にきび最終兵器のできあがりです。

肌が弱いという方は、それ自体に殺菌効果のある、はち
みつにまぜるといいかも

症状別アロマ選び スキンケア効果

スキンケアにピッタリのアロマオイル(精油)です。



** 普通肌 **

■ローズ 肌を若返らせてキメを整えます。
■ラベンダー 細胞の成長を促進。にきびにも。
■ゼラニウム 皮脂分泌を整えホルモン活性化。
■ローズマリー 肌を引き締めて血行促進。

** 乾燥肌 **

■ローズ 肌を若返らせてキメを整えます。
■カモミール 肌荒れやにきびにも。低刺激。
■ネロリ 肌を回復して表皮の代謝を活性化。
■サンダルウッド 柔らかく引き締まります。

** 敏感肌 **

■ジャスミン 肌にハリと潤いを与えます。
■ローズ 肌を若返らせてキメを整えます。
■カモミール 肌荒れやにきびに。低刺激。
■ネロリ 肌を回復して表皮の代謝を活性化。
■ラベンダー 細胞の成長を促進。にきびにも。
■ゼラニウム 皮脂分泌を整えホルモン活性化。

** 脂性肌 **

■ローズ 肌を若返らせてキメを整えます。
■ローズマリー 肌を引き締めて血行促進。
■レモングラス ハリを与え毛穴を引き締めます。
■ジュニパー 皮脂をおさえて引き締めます。
■サイプレス 皮膚のたるみや毛穴引き締め。
■オレンジ くすみをとって明るく。

** 老化肌 **

■ローズ 肌を若返らせてキメを整えます。
■ネロリ 肌を回復して表皮の代謝を活性化。
■フランキンセンス 肌を活性化してシワ予防。
■ゼラニウム 皮脂分泌を整えホルモン活性化。
■カモミール 肌荒れやにきびにも。低刺激。
■イランイラン 皮脂分泌を整えシワ予防も。

アロマオイル(精油)

アロマオイル(精油)には、薬理作用があります。
例えば血圧を上げる作用のある精油は、血圧が低い方には薬になりますが、
血圧が高い方にとっては、毒になることがありますので、ご注意ください。

以下は、それぞれ避けるべき精油のリストです。

■妊娠している方は×

クラリセージ・サイプレス・シダーウッド・ジャスミン・ジュニパー・
ローズ・ペパーミント・マージョラム・ゼラニウム・レモングラス・
ローズマリー・カモミール・ミルラ・メリッサ・ラベンダー
(柑橘系で芳香浴をする程度にしましょう)

■授乳期にある方は×

ペパーミント・マージョラム

■高血圧の方は×

ユーカリ・ローズマリー

■月経過多や多量月経の方は×

ジュニパー・クラリセージ・ペパーミント・マージョラム・ミルラ

■腎臓に障害のある方は×

ジュニパー

■てんかん症状のある方は×

ユーカリ・ローズマリー

■うつ症状のある方は×

サンダルウッド

■放射線治療をしている方は×

ジュニパー・ネロリ・ブラックペッパー・ユーカリ・レモン・ラベンダー

ホットストーンセラピーの施術の流れ

カウンセリング

症状にあわせてアロマオイルを調合します

フットバス(足浴)

ホットストーンセラピー

ハーブティー

ホットストーントリートメント
(120分/25,200円 100分/21,600円 80分/18,000円)

ホットストーンセラピーの歴史

ホットストーンセラピーの起源には諸説あり、
アメリカ大陸が発見される前のネイティブ・アメリカンは、
太陽の光と熱で温めた石を治療や魔除けに使用していたと言われています。例えば、スウェットロッジ(現在のサウナのようなもの)において、
温めた石を使い、精神と肉体の浄化を行っていたそうです。

ハワイでも、カフナ(kahuna)と呼ばれる人が、
溶岩をヒーリングやマッサージに使用してきました。

カフナとは、古代ハワイでフナ(huna)と呼ばれる秘伝について、
精神的、肉体的に奥義を究めた人のことです。

日本でも岩盤浴の発祥ともいえる秋田県・玉川温泉の温石療法、
禅宗の僧が一時的に空腹をしのぐ為に温めた「温石」を懐にいれて
使用されたり(懐石料理の懐石の語源といわれています。)など、
中国、アジア各国やロシアなどの国々でも、
療法のために温めた石が使われてきました。

地球上に数多く存在する自然療法の一つとして「石」を使用した
ナチュラルセラピーとして
ホットストーンセラピーは現代に受け継がれてきています。

鼻水改善レシピ

鼻のムズムズを吸入で鎮める

ユーカリ2滴
ペパーミント2滴

マグカップに80度くらいの熱湯を入れて
ユーカリとペパーミントを2滴づつ入れて

蒸気をゆっくりと目を閉じて大きく呼吸しながら
吸い込みましょう。

湯気が立たなくなったらおしまいです。

ウイルス予防スプレーレシピ

ユーカリスプレーをマスクにひと吹き

ユーカリ5滴
ティートリー5滴
無水エタノール5ml(薬局で販売されています)
精製水45ml(薬局で販売されています)

市販のスプレー容器に
無水エタノールを注ぎ精油をそれぞれ5滴加え、よく溶かします。

その後精製水を入れよく振って完成。

マスクやハンカチにさっとひと吹きして使いましょう。
ユーカリには殺菌だけでなく鼻水などの症状を改善するはたらきがありま
す。

ティートリーには免疫力改善が期待できます。

お部屋を殺菌レシピ

アロマの殺菌効果でお部屋の空気をキレイに

ユーカリ3滴
ティートリー2滴
レモン1滴

市販のアロマライトやデュフェーザーなどでお部屋に拡散させま
しょう。マグカップにお湯を張ってオイルを落としても良いです。

冬季を迎え、インフルエンザが全国的な流行期に入りました。
しかも、今年はマイコプラズマ肺炎、RSウイルス感染症の患者が例年に
比べて多く報告されており、冬になりさらに報告数が増えています。

この冬、これらの呼吸器感染症対策にユーカリが大活躍。

ラベンダーの香りのバスソルト

きれいなパープルのバスソルト

疲れを癒してください

レシピ

バスソルト    100グラム

ブルーマロウ   3グラム

ラベンダー精油  5滴



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